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Meus livros são como guias, aonde te ensinarei passo a passo como montar o melhor treino, dieta e suplementação para você! Nada de achismo, apenas evidências científicas bem interpretadas e simplificadas para você ter os melhores resultados possíveis.

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Caio Bottura Brain Gains Podcast

No meu podcast eu converso uma vez por semana com algum expert da área, pode ser no quesito treinamento, nutrição, produtividade, ou hormônios, e nele discutimos diversos assuntos e tiramos todas suas dúvidas. É com certeza um nível de conteúdo elevado, apenas para quem quer levar seu conhecimento para o próximo nível.

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Esse canal é totalmente dedicado a ensinar, divertir, preparar e motivar você para ser uma pessoa melhor tanto no esporte como em todas as áreas da sua vida.